Életmód
Szépirodalom
Leírás
A KÖNYV, AMI AZONNAL A THE NEW YORK TIMES BESTSELLERE LETT! Az egyetlen, kutatásokon alapuló útmutató a sportolói csúcsteljesítmény eléréséhez, növényi alapú étrend segítségével! Ez a könyv megdönthetetlen bizonyítékot nyújt, hogy az emberi szervezetnek nincs szüksége húsra, tojásra vagy tejtermékekre ahhoz, hogy erős legyen. Ehelyett a kutatások azt mutatják, hogy a tudatosan kialakított növényi alapú étrend biztosítja a lehető leggyorsabb regenerálódási időt, leghatékonyabb sérülésmegelőzést és legpihentetőbb alvást, és lehetővé teszi a sportolók számára, hogy hatékonyabban, jobb eredményekkel edzenek. Matt Frazier és Robert Cheeke, a Vegan Bodybuilding és a No Meat Athlete alapítóinak innovatív könyve utat mutat azoknak, akik érdeklődnek ez iránt a fontos váltás iránt, és szeretnék tudni, hogy hogyan érhetik el a növényi étrenddel a lehető legjobb sporteredményeket és életminőséget. Vegán világbajnokok és olimpiai bajnokok inspiráló történetei Tudományosan igazolt útmutató nem csak sportolóknak Komplett edzés- és táplálkozási tervek 77 izgalmas vegán recept A prove.hu ajánlásával!
Paraméterek
| EAN | 9786155835551 |
| Kiadó | Casparus Kiadó Kft. |
| Kötés | puhatáblás |
| Kötött ár kezdete | 2024.10.04. |
| Kötött ár vége | 2025.10.04. |
| Nyelv | magyar |
| Oldalszám | 448 |
| Szerző | Matt Frazier, Robert Cheeke |
| Kiadás éve | 2024 |
