Leírás
Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezé...
Paraméterek
EAN | 9789632449517 |
ISBN | 9789632449517 |
Kiadó | Scolar Kiadó Kft. |
Kötés | keménytáblás spirálozott |
Nyelv | magyar |
Oldalszám | 112 |
Szerző | Elekes Enikő |
Kiadás éve | 2018 |
Asszertivitás a mindennapokban – Az együttérző önérvényesítés zsebkönyve
-15%
-499 Ft
18 db raktáron
Nincs második életed, csak ez az egy van, használd ki minden percét
-16%
-545 Ft
4 db raktáron
Nyitott lélekkel - Imák egy varázslatosan jó életért
-15%
-456 Ft
Utolsó 1 db raktáron
A májtisztítás kézikönyve - Hogyan őrizzük meg májunk egészségét?
-10%
-349 Ft
88 db raktáron
Addiktológiai problémák Magyarországon II. kötet
-15%
-425 Ft
Utolsó 1 db raktáron
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!