Életmód
Szépirodalom
Leírás
Akár extrém körülmények között kell boldogulnunk, akár egy nehéz hétköznapi helyzetet szeretnénk ép bőrrel megúszni, John Hudson könyve felbecsülhetetlen segítséget nyújt ahhoz, hogy sikerrel vegyük az akadályt. A szerző a Brit Királyi Légierő extrém túlélési kiképző tisztjeként pontosan tudja, hogyan működik a pszichénk nagy nyomás alatt, és milyen mentális beállítódásra van szükség ahhoz, hogy szorongató helyzetekben is jó döntéseket hozzunk. Az a tudati beállítódás és gondolkodásmód, amely a katonák túlélését biztosítja kiélezett szituációkban, a mindennapi élet valamennyi megterhelő helyzetében is eredményesen alkalmazható. Legyen szó egy nehéz konfliktusról, egy fontos tárgyalásról, egy állásinterjúról, egy aktuálisan fenyegető veszélyről, vagy éppen egy hatalmas kihívásról, a lényeg, hogy tudjuk, miként maradhatunk higgadtak és hatékonyak akkor is, amikor komoly a tét és nagy bennünk az érzelmi feszültség. A szerző lebilincselő megtörtént eseteken keresztül mutatja be a túlélés pszichológiáját, rengeteg hasznos információval, praktikus tippel és bevált stratégiával látva el az olvasót. „Ha arról van szó, hogyan éljünk túl egy válságos helyzetet, és másszunk ki a bajból, John az, akire igazán érdemes hallgatni. Ő a legjobb választás.” Levison Wood, korábbi ejtőernyős tiszt, felfedező, expedícióvezető
Paraméterek
| EAN | 9786155932427 |
| ISBN | 9786155932427 |
| Kiadó | Kulcslyuk |
| Kötés | puhatáblás, ragasztókötött |
| Nyelv | magyar |
| Oldalszám | 310 |
| Szerző | John Hudson |
| Kiadás éve | 2020 |
