Jóga kézikönyv
5.499 Ft 4.949 Ft Kedvezmény: -550 Ft -10%
Menny.: db
Kosárba
Jóga kézikönyv

Jóga kézikönyv

Kívánságlistára teszem
Elérhetőség: 80 db raktáron
Szerezhető hűségpontok:
50
Gyártó cikkszám: 9789634472827
5.499 Ft 4.949 Ft Kedvezmény: -550 Ft -10%
Menny.: db
Kosárba

Leírás

A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és medi­tá­ciókon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.   ?              Tizenöt vagy akár hatvan perces teljes jóga gyakorlatsorok légző­gyakorlatokkal, pózokkal és meditációval. ?              Válogatott jógapózok kezdőknek, javasolt módosításokkal. ?              Bárhol elvégezhető meditációs gyakorlatok a stressz ellensúlyozása és az egészség javítása érdekében. ?              Részletes utasítások és ábrák mutatják be a technikákat, írják le a pózokat, és részletezik a légzőgyakorlatokat, valamint az egyéb tudnivalókat.

Paraméterek

EAN 9789634472827
ISBN 9789634472827
Kiadó Alexandra Kiadó
Kötés ragasztókötés
Kötött ár kezdete 2025.08.31.
Kötött ár vége 2026.08.31.
Nyelv magyar
Szerző Jasmine Tarkeshi
Kiadás éve 2025
Villámnézet Remote

Remote

4.950 Ft 3.319 Ft
-33% -1.631 Ft
5 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni - Sikerkalauz 2.

Hogyan fejezzük be az aggódást és kezdjünk el élni - Sikerkalauz 2.

4.950 Ft 3.319 Ft
-33% -1.631 Ft
4 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet ThetaHealing - Betegségek és rendellenességek

ThetaHealing - Betegségek és rendellenességek

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
17 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A megengedés művészete

A megengedés művészete

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
3 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Női egész-ség

Női egész-ség

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
17 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az élet kiskönyve

Az élet kiskönyve

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
4 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Hogyan szerezzünk barátokat és bánjunk az emberekkel- Sikerkalauz 1 aktualizálva

Hogyan szerezzünk barátokat és bánjunk az emberekkel- Sikerkalauz 1 aktualizálva

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Legyél az!

Legyél az!

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
11 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!

Szabadulj meg a fájdalomtól örökre!

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
53 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A teljesség felé

A teljesség felé

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
Utolsó 1 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Boldogan a munkahelyen

Boldogan a munkahelyen

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
66 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Nehéz érzelmek

Nehéz érzelmek

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
30 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A hősnő útja - A női lélek kiteljesedése a mesék tükrében

A hősnő útja - A női lélek kiteljesedése a mesék tükrében

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
16 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Gyógyulás szívfájdalom után

Gyógyulás szívfájdalom után

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
34 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Lépj ki vagy állj bele!

Lépj ki vagy állj bele!

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
34 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Engedd el végre!

Engedd el végre!

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
16 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Önértékelés

Önértékelés

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
11 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Bátorság! - A káoszból a félelmeken át az egyensúlyig

Bátorság! - A káoszból a félelmeken át az egyensúlyig

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
24 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Mit üzen az életed?

Mit üzen az életed?

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
58 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A mayo klinika diétája

A mayo klinika diétája

4.995 Ft 3.349 Ft
-33% -1.646 Ft
47 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A mese gyógyít

A mese gyógyít

4.900 Ft 3.289 Ft
-33% -1.611 Ft
23 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Fegyencedzés 3.

Fegyencedzés 3.

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
Utolsó 2 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Mi lett volna Hófehérkével a törpék nélkül?

Mi lett volna Hófehérkével a törpék nélkül?

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
42 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Többet ésszel

Többet ésszel

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
70 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Egy férfias ügy

Egy férfias ügy

4.999 Ft 3.309 Ft
-34% -1.690 Ft
63 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Kézikönyv dühös emberekhez

Kézikönyv dühös emberekhez

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
28 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A boldog hülye és az okos depressziós

A boldog hülye és az okos depressziós

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
19 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ne dőlj be az agyadnak!

Ne dőlj be az agyadnak!

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
53 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ne higgy a megérzésednek!

Ne higgy a megérzésednek!

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
35 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Töltsd fel az agyad!

Töltsd fel az agyad!

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
62 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Útmutató, hogy ne egyedül halj meg

Útmutató, hogy ne egyedül halj meg

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
11 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Életkör

Életkör

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
111 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Kapunyitási pánik

Kapunyitási pánik

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
36 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Gyógyító szavak

Gyógyító szavak

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
16 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Kib*szott bölcs: Egyszerű igazságok, amelyek átvezetnek az élet sz*rviharain

Kib*szott bölcs: Egyszerű igazságok, amelyek átvezetnek az élet sz*rviharain

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
18 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A női vágy ritmusa

A női vágy ritmusa

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
Utolsó 1 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Hív a bátorság

Hív a bátorság

4.890 Ft 3.279 Ft
-33% -1.611 Ft
26 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Pszichokibernetika

Pszichokibernetika

4.890 Ft 4.401 Ft
-10% -489 Ft
6 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A tudatos írás öröme

A tudatos írás öröme

4.790 Ft 4.311 Ft
-10% -479 Ft
49 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Tartsd kézben az időt, tartsd kézben az életed

Tartsd kézben az időt, tartsd kézben az életed

4.790 Ft 3.209 Ft
-33% -1.581 Ft
3 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Jóga

Jóga

4.750 Ft 3.189 Ft
-33% -1.561 Ft
4 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Aromaterápia kezdőknek

Aromaterápia kezdőknek

4.699 Ft 3.149 Ft
-33% -1.550 Ft
40 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Itt mindenki idióta?

Itt mindenki idióta?

4.699 Ft 3.149 Ft
-33% -1.550 Ft
8 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A rugalmas vegetáriánus

A rugalmas vegetáriánus

4.690 Ft 3.149 Ft
-33% -1.541 Ft
29 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Golyóálló

Golyóálló

4.690 Ft 3.109 Ft
-34% -1.581 Ft
13 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A flow megtalálásának művészete

A flow megtalálásának művészete

5.290 Ft 3.549 Ft
-33% -1.741 Ft
75 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A hála ajándéka

A hála ajándéka

5.290 Ft 3.549 Ft
-33% -1.741 Ft
70 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A gondolataid hatalma

A gondolataid hatalma

5.290 Ft 4.761 Ft
-10% -529 Ft
64 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Lélekalapozó vállalkozás

Lélekalapozó vállalkozás

4.580 Ft 4.122 Ft
-10% -458 Ft
37 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Kapcsolataink újratervezése

Kapcsolataink újratervezése

4.499 Ft 3.019 Ft
-33% -1.480 Ft
49 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!