Életmód
Szépirodalom
Leírás
A kényszeres kedveskedés, vagyis a "people pleasing" nemcsak pszichés és fizikai egészségünkre, hanem kapcsolatainkra, sőt, még a karrierünkre is káros hatással van.Ez a kötet abban segít, hogyan törhetjük meg ezt a mintát, hogyan lehet véget vetni az összeolvadás és a társfüggőség ismétlődő köreinek, illetve hogyan lehet leküzdeni a bűntudatot. Ez a könyv olyan alapvető kérdéseket tár fel, mint például: - Honnan tudhatom, hogy őszinte a kedvességem, és mikor fordul át kényszeres kedveskedésbe? - Hogyan állíthatok fel határokat úgy, hogy fenntartsam az empátiámat és a nagylelkűségemet? - Mikor helyénvaló kompromisszumot kötni az igényeimmel kapcsolatban, és mikor nem? Hailey Magee a társadalomtudományok, a pszichológia és a gyakorlati coaching ötvözésével tanácsokat nyújt ahhoz, hogyan változtassunk a viselkedésünkön, hogyan álljunk ki bátran magunkért a baráti, családi és munkahelyi kapcsolatainkban. A szerző friss gondolatokkal, szívből jövő empátiával és a kényszeres kedveskedés saját tapasztalatokon alapuló mély ismeretével segíti olvasóit.
Paraméterek
| EAN | 9789636091279 |
| Kiadó | Partvonal Kiadó |
| Kötés | puhatáblás |
| Kötött ár kezdete | 2025.07.02. |
| Kötött ár vége | 2026.07.02. |
| Nyelv | magyar |
| Oldalszám | 416 |
| Szerző | Hailey Magee |
| Kiadás éve | 2025 |
