Életmód
Szépirodalom
Leírás
Mit jelent helyesen lélegezni? Lehet helytelenül is? Mi mindent érhetünk el pusztán azzal, hogy megtanuljuk a légzés helyes technikáját? A légzés sokunk számára természetes, automatikus folyamat, és csak akkor figyelünk rá, ha nehézségeink adódnak. A megfelelő légzéstechnikákat alkalmazva kiegyensúlyozottabbá válunk, visszatér életerőnk, öngyógyító erőink újjáélednek, idegzetünk megerősödik. Vérünkbe friss oxigén kerül, szervezetünkből kiürülnek a mérgek. A légzés felfrissíti és megfiatalítja a bőrt. A helyes légzés növeli a betegségekkel szembeni immunitást és ellenállóerőt. A légzés tudatos irányításával megszüntethetjük félelmeinket, a stresszt, feloldhatjuk belső feszültségeinket, s ezáltal egész életünket megváltoztathatjuk. A helyes légzés: az öngyógyítás kíméletes formája, segít legyőzni a félelmet és megszüntetni a stresszt, oldja a külső és belső blokádokat, harmonizálja a testet és a lelket. Lélegezzünk, hogy egészségesek legyünk, lélegezzünk, hogy felszabaduljunk, hiszen természet adta jogunk, hogy élvezzük az életet. Ehhez segítenek hozzá a könyvben található gyakorlatok.
Paraméterek
| EAN | 9789632912028 |
| ISBN | 9789632912028 |
| Kiadó | Bioenergetic Kiadó Kft. |
| Kötés | puhatáblás, ragasztókötött |
| Nyelv | magyar |
| Oldalszám | 168 |
| Szerző | Karin Schnellbach |
| Kiadás éve | 2014 |
