Ne agyald túl, engedd el
5.976 Ft 5.020 Ft Kedvezmény: -956 Ft -16%
Menny.:db

Ne agyald túl, engedd el

Kívánságlistára teszem
Elérhetőség: 122 db raktáron
Szerezhető hűségpontok:
51
Gyártó cikkszám: 9786156455031
5.976 Ft 5.020 Ft Kedvezmény: -956 Ft -16%
Menny.:db

Leírás

Ne hagyd, hogy a negativitás továbbra is elszívja minden energiádat, és közben elmulaszd az élet szépségeit! A zaklatott elme a boldogtalanság legfőbb forrása, mely megakadályozza, hogy meglásd az eléd táruló lehetőségeket. Változtass ezen, most rögtön! "Érezd jobban magad!" - ilyen egyszerű a cél, de egyáltalán nem könnyű ezt segítség nélkül megvalósítani. A Ne agyald túl, engedd el szerzője érti, min mentél keresztül, mennyire belefáradtál az idegölő küzdelmekbe, és milyen könnyen elveszted a fejed a szorongás és a stressz csapdájában. Nick Trenton, a könyv írója elismert pszichológus, részletesen kidolgozott, bevált technikákkal végigvezet téged az összes belső akadályon, hogy segítsen átprogramozni az agyadat, irányítani a gondolataidat, és megváltoztatni rossz mentális szokásaidat. Tanuld meg fegyelmezni az érzelmeidet és őrizd meg a lelki békédet! A könyv pszichológiailag igazolt tippeket ad, melyekkel elhagyhatod szorongásaidat és megváltoztathatod az életedet: - Megmutatja, hogyan uralhatod az érzelmeidet - Egyszerű javaslatokat ad szorongásaid és aggodalmaid kezelésére - Bemutatja, hogyan hasznosíthatod a mindennapokban a kognitív viselkedésterápiákat - Kipróbált módszereket kínál a fejedben zajló szüntelen párbeszéd és a negativitás leszerelésére Számodra sem lehetetlen, hogy aggodalmak, tépelődés és szorongás nélkül teljenek napjaid. Nincs több önostorozás! Nincs több álmatlan éjszaka száguldó gondolatokkal! Szabadítsd meg elméd a túlgondolkodástól, érezd magad jobban, hogy végre szabadon élhess!

Paraméterek

EAN 9786156455031
Kiadó Good Life Books
Kötés keménytáblás, cérnafűzött
Nyelv magyar
Oldalszám 241
Szerző Nick Trenton
Kiadás éve 2022

ZEN - A pillanat öröme

5.025 Ft 4.272 Ft
-15% -753 Ft
12 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Mindent a szeretetért

5.025 Ft 4.272 Ft
-15% -753 Ft
7 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Perszóna

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
76 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Gondolkozz úgy, mint egy görög bölcs - Szókratész filozófiája mint életút

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
34 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Urald az érzelmeidet

5.215 Ft 4.434 Ft
-15% -781 Ft
50 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Ha rossz ajtón kopogtatsz

5.215 Ft 4.434 Ft
-15% -781 Ft
22 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Olvass az emberekben, mint a könyvben

5.215 Ft 4.434 Ft
-15% -781 Ft
44 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Az elengedés művészete

5.215 Ft 4.381 Ft
-16% -834 Ft
5 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Mentális edzettség

5.215 Ft 4.434 Ft
-15% -781 Ft
12 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Iskola nélkül sikeresen

4.750 Ft 4.037 Ft
-15% -713 Ft
13 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Perfekcionisták kézikönyve - Hogyan engedd el a kontrollt, és hozd ki magadból a legtöbbet

4.749 Ft 4.037 Ft
-15% -712 Ft
16 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Mindennek van határa

4.749 Ft 4.037 Ft
-15% -712 Ft
53 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Ami nem öl meg

4.749 Ft 4.037 Ft
-15% -712 Ft
34 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Hogyan ne legyen szívás a munka?

4.749 Ft 4.037 Ft
-15% -712 Ft
15 db raktáron
Kívánságlistára teszem

101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet

4.749 Ft 4.037 Ft
-15% -712 Ft
18 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Örömteli munka

4.749 Ft 4.037 Ft
-15% -712 Ft
65 db raktáron
Kívánságlistára teszem

EFT- A kopogtató módszer

4.741 Ft 4.030 Ft
-15% -711 Ft
19 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Manifesztálj végre!

4.741 Ft 4.030 Ft
-15% -711 Ft
41 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Love hurts - A szerelem fáj

4.741 Ft 4.030 Ft
-15% -711 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Uralom a mobilom

4.702 Ft 3.950 Ft
-16% -752 Ft
23 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Szeretni a takarítást!?

4.655 Ft 3.957 Ft
-15% -698 Ft
25 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Beszélgess könnyedén bárkivel

5.405 Ft 4.595 Ft
-15% -810 Ft
44 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Ne agyald túl a párkapcsolatod

5.405 Ft 4.541 Ft
-16% -864 Ft
44 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Hogyan hozz jobb döntéseket - Magabiztos döntések megbánás nélkül

5.405 Ft 4.541 Ft
-16% -864 Ft
130 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Napló a Felszabadított lélek című könyvhöz

5.405 Ft 4.595 Ft
-15% -810 Ft
127 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Vége a halogatásnak - Technikák a belső halogatás leküzdésére

5.405 Ft 4.595 Ft
-15% -810 Ft
8 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Kulcs a stresszhez

5.486 Ft 4.664 Ft
-15% -822 Ft
213 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Előttünk az élet

5.499 Ft 4.949 Ft
-10% -550 Ft
67 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Csak lélegezz!

5.499 Ft 4.949 Ft
-10% -550 Ft
42 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez

5.500 Ft 4.676 Ft
-15% -824 Ft
9 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Az álmok gyógyító bölcsessége

5.690 Ft 4.837 Ft
-15% -853 Ft
108 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Gondolatolvasó

5.690 Ft 4.837 Ft
-15% -853 Ft
10 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Digitális Dharma

5.690 Ft 5.121 Ft
-10% -569 Ft
110 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Lépj ki a régi cipődből - Adj új irányt az életednek

5.690 Ft 4.837 Ft
-15% -853 Ft
14 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Az összehangolás módszere

5.699 Ft 4.844 Ft
-15% -855 Ft
22 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Tedd magad hasznossá

5.699 Ft 4.844 Ft
-15% -855 Ft
71 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez

4.274 Ft 3.633 Ft
-15% -641 Ft
36 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Félelembuborék

4.266 Ft 3.626 Ft
-15% -640 Ft
49 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Vagány vagy!

4.266 Ft 3.626 Ft
-15% -640 Ft
31 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Értékek és életutak

4.200 Ft 3.780 Ft
-10% -420 Ft
57 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Manipuláció - Ismerd fel, védd ki!

5.990 Ft 5.391 Ft
-10% -599 Ft
19 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Impulzusok - (Élet)vezetési kétpercesek

5.999 Ft 5.399 Ft
-10% -600 Ft
39 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Esküvőtervező munkafüzet

6.166 Ft 5.241 Ft
-15% -925 Ft
12 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Fogyás - és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt!

3.799 Ft 3.191 Ft
-16% -608 Ft
21 db raktáron
Kívánságlistára teszem

A jó dolgok kezdete

3.791 Ft 3.222 Ft
-15% -569 Ft
18 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Szemléletváltás

3.791 Ft 3.222 Ft
-15% -569 Ft
47 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Élj úgy, mint James Bond

3.505 Ft 2.980 Ft
-15% -525 Ft
36 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Élj úgy, mint a görög hősnők

3.505 Ft 2.980 Ft
-15% -525 Ft
13 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Közelebb a szeretethez

6.641 Ft 5.578 Ft
-16% -1.063 Ft
62 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Glamour Book 2025/II. - Szorongás OFF!

2.990 Ft 2.691 Ft
-10% -299 Ft
20 db raktáron
Kívánságlistára teszem

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!