Mentáltréning sportolóknak - Hogyan érjük el a legjobb sportteljesítményt?
7.990 Ft 5.359 Ft Kedvezmény: -2.631 Ft -33%
Menny.: db
Kosárba
Mentáltréning sportolóknak - Hogyan érjük el a legjobb sportteljesítményt?

Mentáltréning sportolóknak - Hogyan érjük el a legjobb sportteljesítményt?

Kívánságlistára teszem
Elérhetőség: 4 db raktáron
Szerezhető hűségpontok:
54
Gyártó cikkszám: 9786156345226
7.990 Ft 5.359 Ft Kedvezmény: -2.631 Ft -33%
Menny.: db
Kosárba

Leírás

"A mentális erő minden sportoló számára kulcsfontosságú. Ha verseny közben váratlan nehézségek lépnek fel, ha a test hirtelen sztrájkba lép, ha túl nagy nyomás nehezedik a versenyzőre, a mentális erő döntő szerepet játszik az eredményekben. A célzott mentáltréning felkészíti a sportolókat az ilyen helyzetekre, és megtanítja őket, hogyan tudják a megfelelő pillanatban ellazítani és motiválni magukat, hogyan tudnak összpontosítani, hogyan tudják szabályozni az érzelmeiket. Az agy mint a gondolatok, az érzelmek, a mozgás irányítóközpontja, fontos szerepet játszik ebben. Alexandra Albert mentáltréner és dr. Susanne Droste idegkutató elmagyarázzák ezeket az összefüggéseket, és idegtudományi alapokra helyezett stratégiákat mutatnak be, amelyekkel a mentális folyamatokat irányítani lehet, a progresszív izomellazítástól a meditáción és a légzéstechnikákon át egészen a bolygóideg edzéséig. A testünkben lezajló folyamatok megértése a bemutatott gyakorlatokkal együtt megkönnyíti a sportolók mentáltréningjét, és segít, hogy a tanultakat a gyakorlatban is alkalmazni tudják. "

Paraméterek

EAN 9786156345226
Kiadó G-ADAM Stúdió
Kötés ragasztókötés
Nyelv magyar
Oldalszám 192
Szerző Alexandra Albert, Dr. Susanne Droste
Kiadás éve 2023
Villámnézet ZEN - A pillanat öröme

ZEN - A pillanat öröme

5.290 Ft 3.549 Ft
-33% -1.741 Ft
10 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Mindent a szeretetért

Mindent a szeretetért

5.290 Ft 3.549 Ft
-33% -1.741 Ft
7 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Urald az érzelmeidet

Urald az érzelmeidet

5.490 Ft 3.679 Ft
-33% -1.811 Ft
49 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Olvass az emberekben, mint a könyvben

Olvass az emberekben, mint a könyvben

5.490 Ft 3.679 Ft
-33% -1.811 Ft
34 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ha rossz ajtón kopogtatsz

Ha rossz ajtón kopogtatsz

5.490 Ft 3.679 Ft
-33% -1.811 Ft
22 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az elengedés művészete

Az elengedés művészete

5.490 Ft 3.679 Ft
-33% -1.811 Ft
Utolsó 2 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Mentális edzettség

Mentális edzettség

5.490 Ft 3.679 Ft
-33% -1.811 Ft
13 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Te magad vagy a hegy

Te magad vagy a hegy

5.499 Ft 3.689 Ft
-33% -1.810 Ft
86 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Előttünk az élet

Előttünk az élet

5.499 Ft 4.949 Ft
-10% -550 Ft
66 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Csak lélegezz!

Csak lélegezz!

5.499 Ft 4.949 Ft
-10% -550 Ft
33 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Vége a halogatásnak - Technikák a belső halogatás leküzdésére

Vége a halogatásnak - Technikák a belső halogatás leküzdésére

5.690 Ft 3.819 Ft
-33% -1.871 Ft
Utolsó 1 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Beszélgess könnyedén bárkivel

Beszélgess könnyedén bárkivel

5.690 Ft 3.769 Ft
-34% -1.921 Ft
31 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ne agyald túl a párkapcsolatod

Ne agyald túl a párkapcsolatod

5.690 Ft 3.819 Ft
-33% -1.871 Ft
37 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Hogyan hozz jobb döntéseket - Magabiztos döntések megbánás nélkül

Hogyan hozz jobb döntéseket - Magabiztos döntések megbánás nélkül

5.690 Ft 3.819 Ft
-33% -1.871 Ft
130 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Napló a Felszabadított lélek című könyvhöz

Napló a Felszabadított lélek című könyvhöz

5.690 Ft 3.819 Ft
-33% -1.871 Ft
127 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Digitális Dharma

Digitális Dharma

5.690 Ft 5.121 Ft
-10% -569 Ft
109 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Iskola nélkül sikeresen

Iskola nélkül sikeresen

5.000 Ft 3.349 Ft
-33% -1.651 Ft
13 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Perfekcionisták kézikönyve - Hogyan engedd el a kontrollt, és hozd ki magadból a legtöbbet

Perfekcionisták kézikönyve - Hogyan engedd el a kontrollt, és hozd ki magadból a legtöbbet

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
16 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Mindennek van határa

Mindennek van határa

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
53 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Perszóna

Perszóna

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
77 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ami nem öl meg

Ami nem öl meg

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
33 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Hogyan ne legyen szívás a munka?

Hogyan ne legyen szívás a munka?

4.999 Ft 3.309 Ft
-34% -1.690 Ft
14 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet 101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet

101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
26 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Örömteli munka

Örömteli munka

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
65 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A Habsburg észjárás – Hét szabály zavaros időkre

A Habsburg észjárás – Hét szabály zavaros időkre

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
78 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Gondolkozz úgy, mint egy görög bölcs - Szókratész filozófiája mint életút

Gondolkozz úgy, mint egy görög bölcs - Szókratész filozófiája mint életút

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
32 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet EFT- A kopogtató módszer

EFT- A kopogtató módszer

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
16 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Manifesztálj végre!

Manifesztálj végre!

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
41 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Love hurts - A szerelem fáj

Love hurts - A szerelem fáj

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Uralom a mobilom

Uralom a mobilom

4.950 Ft 3.319 Ft
-33% -1.631 Ft
22 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Kulcs a stresszhez

Kulcs a stresszhez

5.775 Ft 3.869 Ft
-33% -1.906 Ft
213 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez

Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez

5.790 Ft 3.879 Ft
-33% -1.911 Ft
7 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Szeretni a takarítást!?

Szeretni a takarítást!?

4.900 Ft 3.289 Ft
-33% -1.611 Ft
20 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Lépj ki a régi cipődből - Adj új irányt az életednek

Lépj ki a régi cipődből - Adj új irányt az életednek

5.990 Ft 4.019 Ft
-33% -1.971 Ft
11 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az álmok gyógyító bölcsessége

Az álmok gyógyító bölcsessége

5.990 Ft 4.019 Ft
-33% -1.971 Ft
108 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Manipuláció - Ismerd fel, védd ki!

Manipuláció - Ismerd fel, védd ki!

5.990 Ft 5.391 Ft
-10% -599 Ft
16 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Gondolatolvasó

Gondolatolvasó

5.990 Ft 4.019 Ft
-33% -1.971 Ft
6 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Jóanyád!

Jóanyád!

5.990 Ft 5.391 Ft
-10% -599 Ft
22 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Impulzusok - (Élet)vezetési kétpercesek

Impulzusok - (Élet)vezetési kétpercesek

5.999 Ft 5.399 Ft
-10% -600 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Tedd magad hasznossá

Tedd magad hasznossá

5.999 Ft 4.019 Ft
-33% -1.980 Ft
39 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az összehangolás módszere

Az összehangolás módszere

5.999 Ft 3.979 Ft
-34% -2.020 Ft
20 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Mi az információtudatosság és miért van rá szükségünk?

Mi az információtudatosság és miért van rá szükségünk?

4.590 Ft 4.131 Ft
-10% -459 Ft
30 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez

Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez

4.499 Ft 3.019 Ft
-33% -1.480 Ft
34 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Vagány vagy!

Vagány vagy!

4.490 Ft 3.009 Ft
-33% -1.481 Ft
29 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Félelembuborék

Félelembuborék

4.490 Ft 3.009 Ft
-33% -1.481 Ft
48 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ne agyald túl, engedd el

Ne agyald túl, engedd el

6.290 Ft 4.219 Ft
-33% -2.071 Ft
106 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Esküvőtervező munkafüzet

Esküvőtervező munkafüzet

6.490 Ft 4.349 Ft
-33% -2.141 Ft
8 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Értékek és életutak

Értékek és életutak

4.200 Ft 3.780 Ft
-10% -420 Ft
57 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Fogyás - és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt!

Fogyás - és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt!

3.999 Ft 2.679 Ft
-33% -1.320 Ft
41 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A jó dolgok kezdete

A jó dolgok kezdete

3.990 Ft 2.679 Ft
-33% -1.311 Ft
17 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!