Mindennapi élet ADHD-val
5.290 Ft 4.761 Ft Kedvezmény: -529 Ft -10%
Menny.: db
Kosárba
Mindennapi élet ADHD-val

Mindennapi élet ADHD-val

Kívánságlistára teszem
Elérhetőség: 44 db raktáron
Szerezhető hűségpontok:
48
Gyártó cikkszám: 9789635076482
5.290 Ft 4.761 Ft Kedvezmény: -529 Ft -10%
Menny.: db
Kosárba

Leírás

Élj jobban ADHD-val! Bontakoztasd ki a benned lakozó színes és kreatív elmét! "Eljött az ideje, hogy elfogadjuk a bennünk rejtőző különös álmodozót..." - Meredith Carder Gyakran érzed úgy, hogy intenzív érzelmeket élsz át, és nehezen tudod őket szabályozni? Láthatóan többet unatkozol, mint a társaid? Nehezen gazdálkodsz az időddel? Nem vagy egyedül. Ahogyan az ADHD kulturális és tudományos megítélése folyamatosan változik, a sokmilliónyi, ADHD-val diagnosztizált felnőtt számára nehezen érthető, milyen módokon nyilvánulnak meg az ADHD tünetei, és azok hogyan befolyásolják a mindennapjaikat. A szerző, Meredith Carder - aki maga is ADHD-val él - személyes és tréneri tapasztalatai alapján kínál gyakorlati eszközöket és technikákat az ADHD-agy feltérképezésére. A könyvében kínált gyakorlati technikák és stratégiák segíthetnek, hogy elfogadjuk és kiaknázzuk különleges ADHD-elménk képességeit. A könyvben érintett témák: Minden, amit tudnod kell a figyelemszabályozási zavarról, a hiperaktivitásról és az impulzivitásról Mindennap alkalmazható szokások az unalom és az ADHD-s kiégés megelőzésére Energiánk megfelelő beosztása összpontosítási képességünk felmérésével Stratégiák az időérzékelés és az időgazdálkodási problémákra Érzelemszabályozás és a kognitív rugalmasság fejlesztése Táplálkozási stratégiák ADHD-val élők számára Válj ötletgyáros álmodozóból valódi álommegvalósítóvá!

Paraméterek

EAN 9789635076482
Kiadó Édesvíz Kiadó
Kötés puhatáblás
Kötött ár kezdete 2025.03.27.
Kötött ár vége 2026.03.27.
Nyelv magyar
Oldalszám 223
Szerző Meredith Carder
Kiadás éve 2025
Villámnézet 76 Vegán élettörténet

76 Vegán élettörténet

4.760 Ft 3.189 Ft
-33% -1.571 Ft
49 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Okos belek

Okos belek

4.790 Ft 4.311 Ft
-10% -479 Ft
46 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az élet könyve és a gondolaterők hatalma I/2. kötet

Az élet könyve és a gondolaterők hatalma I/2. kötet

4.700 Ft 3.149 Ft
-33% -1.551 Ft
9 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A kortalanság receptje

A kortalanság receptje

4.690 Ft 3.149 Ft
-33% -1.541 Ft
94 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet BOTANIKA

BOTANIKA

4.900 Ft 4.410 Ft
-10% -490 Ft
17 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az élet könyve és a gondolaterők hatalma I/1. kötet

Az élet könyve és a gondolaterők hatalma I/1. kötet

4.900 Ft 3.289 Ft
-33% -1.611 Ft
3 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet 76 Vegán élettörténet 2

76 Vegán élettörténet 2

4.950 Ft 3.319 Ft
-33% -1.631 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Whole body reset – A test visszafiatalítása

Whole body reset – A test visszafiatalítása

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
17 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ízek harmóniája - Mikrobiom támogató és tejmentes finomságok

Ízek harmóniája - Mikrobiom támogató és tejmentes finomságok

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
26 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az öngyógyítás forradalma

Az öngyógyítás forradalma

4.990 Ft 3.309 Ft
-34% -1.681 Ft
1133 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Itt nyomd! Arctorna kezdőknek

Itt nyomd! Arctorna kezdőknek

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek

Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Tedd rendbe az életed

Tedd rendbe az életed

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
10 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A meditációról érthetően

A meditációról érthetően

4.995 Ft 3.349 Ft
-33% -1.646 Ft
36 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Jóga merev madaraknak

Jóga merev madaraknak

4.995 Ft 3.349 Ft
-33% -1.646 Ft
13 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A diabétesz titka

A diabétesz titka

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
9 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Jó cukor, rossz cukor

Jó cukor, rossz cukor

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
148 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Kortalanul!

Kortalanul!

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
71 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Győztesek mosolya

Győztesek mosolya

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
53 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A test bölcsessége - Találj otthonra önmagadban!

A test bölcsessége - Találj otthonra önmagadban!

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
41 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Örökké fiatalon

Örökké fiatalon

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
29 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Bélügyek

Bélügyek

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
26 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Lehet, hogy tévedek

Lehet, hogy tévedek

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
19 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A fiatalodás tudománya

A fiatalodás tudománya

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
55 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Csúcs 40

Csúcs 40

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
29 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Örökké erősen

Örökké erősen

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
13 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Metamorfózis

Metamorfózis

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
77 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Úszás hidegben

Úszás hidegben

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
34 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Szenvedélyesen egészséges

Szenvedélyesen egészséges

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
20 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az áramló erő

Az áramló erő

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
7 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Alkohol nélkül

Alkohol nélkül

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
51 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Életmentő izom

Életmentő izom

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
80 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az élet könyve és a gondolaterők hatalma II. kötet

Az élet könyve és a gondolaterők hatalma II. kötet

5.000 Ft 3.349 Ft
-33% -1.651 Ft
14 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Esélyed van!

Esélyed van!

4.500 Ft 4.050 Ft
-10% -450 Ft
97 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Veszteségek ajándéka

Veszteségek ajándéka

4.500 Ft 4.050 Ft
-10% -450 Ft
6 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Orrlégzés - Helyes légzés a mindennapokban

Orrlégzés - Helyes légzés a mindennapokban

4.499 Ft 4.049 Ft
-10% -450 Ft
18 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A keto védelmében

A keto védelmében

4.499 Ft 3.019 Ft
-33% -1.480 Ft
77 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Csak egy apróság - Kis szokások, amelyek alapjaiban változtatják meg az életed

Csak egy apróság - Kis szokások, amelyek alapjaiban változtatják meg az életed

4.499 Ft 3.019 Ft
-33% -1.480 Ft
24 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Takarítsunk okosabban

Takarítsunk okosabban

4.495 Ft 3.009 Ft
-33% -1.486 Ft
33 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A házi patika gyógynövényei

A házi patika gyógynövényei

4.475 Ft 2.969 Ft
-34% -1.506 Ft
14 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Gyógynövények mint háziszerek

Gyógynövények mint háziszerek

5.100 Ft 3.419 Ft
-33% -1.681 Ft
9 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A diétás konyha a mindennapos gyakorlatban

A diétás konyha a mindennapos gyakorlatban

5.100 Ft 4.590 Ft
-10% -510 Ft
9 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A 8 hetes vércukordiéta

A 8 hetes vércukordiéta

4.390 Ft 3.951 Ft
-10% -439 Ft
44 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A sötét szoba

A sötét szoba

4.299 Ft 3.869 Ft
-10% -430 Ft
115 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet 76 Vegán élettörténet 3 - Vegán Életek

76 Vegán élettörténet 3 - Vegán Életek

5.250 Ft 3.519 Ft
-33% -1.731 Ft
60 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A tudatosság gyakorlása

A tudatosság gyakorlása

5.290 Ft 3.549 Ft
-33% -1.741 Ft
35 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Fedezd fel az előző életeidet

Fedezd fel az előző életeidet

5.290 Ft 3.549 Ft
-33% -1.741 Ft
10 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Emlékezz mindenre - Puhatábla

Emlékezz mindenre - Puhatábla

5.290 Ft 3.549 Ft
-33% -1.741 Ft
15 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Hipnózis gyógymód

Hipnózis gyógymód

5.300 Ft 4.770 Ft
-10% -530 Ft
8 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Belső kisugárzás

Belső kisugárzás

5.490 Ft 3.679 Ft
-33% -1.811 Ft
Utolsó 1 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!