Életmód
Szépirodalom
Leírás
A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait – nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlati útmutatóként is.
Paraméterek
| EAN | 9789635091669 |
| ISBN | 9789635091669 |
| Kiadó | Scolar Kiadó Kft. |
| Kötés | keménytáblás |
| Nyelv | magyar |
| Oldalszám | 224 |
| Szerző | Carita Harju |
| Kiadás éve | 2020 |
Testünk egyensúlya – Új tudományos eredmények az étkezés, a hormonok és az egészség kapcsolatáról
-16%
-910 Ft
9 db raktáron
Lehet könnyebb - Engedd el a múltat, éld meg a jelent és légy nyitott a jövőre
-16%
-910 Ft
16 db raktáron
Miért halunk meg - Az öregedés és az örök élet nyomában
-15%
-853 Ft
7 db raktáron
Köszvény – Mi köze a húgysavnak a fogyáshoz, a vércukorszinthez és a jó egészséghez
-15%
-853 Ft
14 db raktáron
A jó élet - A világ leghosszabb boldogságkutatásának tanulságai
-16%
-912 Ft
30 db raktáron
Rizsporos hétköznapok - Női életutak és mindennapok a történelemben
-15%
-855 Ft
22 db raktáron
Lelked ragyogása - Kövesd a benned rejlő fényt és ragyogd be a világot!
-15%
-824 Ft
16 db raktáron
Ne agyald túl - a gyakorlatban - Munkafüzet a Ne agyald túl című nemzetközi bestsellerhez
-15%
-824 Ft
9 db raktáron
Az önterápia művészete - Útmutató a fejlődéshez, az öntudatra ébredéshez és érzelmeid megértéséhez
-15%
-824 Ft
3 db raktáron
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!