Leírás
A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait – nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlati útmutatóként is.
Paraméterek
EAN | 9789635091669 |
ISBN | 9789635091669 |
Kiadó | Scolar Kiadó Kft. |
Kötés | keménytáblás |
Nyelv | magyar |
Oldalszám | 224 |
Szerző | Carita Harju |
Kiadás éve | 2020 |
Mi az információtudatosság és miért van rá szükségünk?
-10%
-459 Ft
30 db raktáron
Ne sz*rakodj, élj! - Útmutató a nem elb*szott élethez
-33%
-1.480 Ft
9 db raktáron
Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez
-33%
-1.480 Ft
34 db raktáron
Csak egy apróság - Kis szokások, amelyek alapjaiban változtatják meg az életed
-33%
-1.480 Ft
24 db raktáron
A növevény palánták országából való erdei és mezei gyűjtemény vagyis Fa- és fűszeres könyv
-34%
-1.651 Ft
Utolsó 2 db raktáron
Növénybölcsesség avagy háromnyelvű fejtő növénynév műszótár
-33%
-1.611 Ft
7 db raktáron
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!