Éltető étrend

~~6.999 Ft~~ 6.299 Ft -700 Ft -10%

Menny.:db

Éltető étrend

Éltető étrend

Kívánságlistára teszem
Elérhetőség:	54 db raktáron
Szerezhető hűségpontok:	63
Gyártó cikkszám:	9789635724062

~~6.999 Ft~~ 6.299 Ft -700 Ft -10%

Menny.:db

Leírás

Hogyan táplálkozzunk, hogy megőrizzük az egészségünket és a jóllétünket? Mit kell kerülnünk, hogy védjük és támogassuk a beleink mikrobiomját? Mely ételekkel támogathatjuk az immunrendszerünket? Az Éltető étrend egyszerre lelkesít, ruház fel tudással, miközben praktikus tanácsokkal szolgál. Teljesen más megvilágításba helyezi a táplálkozást – a saját egészségünk és a bolygó jólléte érdekében egyaránt. Az élelmiszerek a legfontosabb szövetségeseink az egészségünk megőrzéséért folytatott küzdelemben, de az ultrafeldolgozott ételek korában nehéz eldöntenünk, hogy mit is együnk. Tim Spector professzor ebben a könnyen követhető útmutatóban a legmodernebb tudományos felfedezésekre, illetve saját tapasztalataira támaszkodva egyértelmű válaszokkal szolgál a helyes táplálkozás új tudománya által feltett kérdésekre.

Paraméterek

EAN	9789635724062
Kiadó	Open Books
Kötés	füles, kartonált
Kötött ár kezdete	2024.11.12.
Kötött ár vége	2025.11.12.
Nyelv	magyar
Oldalszám	640
Szerző	Tim Spector
Kiadás éve	2024

Időszakos böjt

Időszakos böjt

~~6.356 Ft~~ 5.339 Ft

-16% -1.017 Ft

42 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Egészséges pajzsmirigy - puhatáblás

Egészséges pajzsmirigy - puhatáblás

~~6.166 Ft~~ 5.241 Ft

-15% -925 Ft

78 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A művészetterápia esszenciális gyakorlatai

A művészetterápia esszenciális gyakorlatai

~~6.166 Ft~~ 5.241 Ft

-15% -925 Ft

48 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Komfortzóna

Komfortzóna

~~6.166 Ft~~ 5.179 Ft

-16% -987 Ft

54 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Ájurvédikus receptek nőknek

Ájurvédikus receptek nőknek

~~6.166 Ft~~ 5.241 Ft

-15% -925 Ft

14 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez

Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez

~~6.460 Ft~~ 5.491 Ft

-15% -969 Ft

Utolsó 1 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Hanggyógyítás - Hogyan használjuk a hangot a stressz és a szorongás leküzdésére?

Hanggyógyítás - Hogyan használjuk a hangot a stressz és a szorongás leküzdésére?

~~5.999 Ft~~ 5.399 Ft

-10% -600 Ft

60 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Hazugságok, amiket az orvosi egyetemen tanítottam

Hazugságok, amiket az orvosi egyetemen tanítottam

~~5.999 Ft~~ 5.399 Ft

-10% -600 Ft

50 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Csúcsformában

Csúcsformában

~~5.999 Ft~~ 5.399 Ft

-10% -600 Ft

68 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Tudatos test

Tudatos test

~~5.990 Ft~~ 5.391 Ft

-10% -599 Ft

Utolsó 1 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Hogyan engedd el, ami nem fontos

Hogyan engedd el, ami nem fontos

~~5.990 Ft~~ 5.391 Ft

-10% -599 Ft

6 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Bél

Bél

~~5.990 Ft~~ 5.391 Ft

-10% -599 Ft

Utolsó 2 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A placebo te magad légy!

A placebo te magad légy!

~~5.976 Ft~~ 5.080 Ft

-15% -896 Ft

111 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Egészséges hormonrendszer

Egészséges hormonrendszer

~~5.976 Ft~~ 5.080 Ft

-15% -896 Ft

6 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Fordítsd vissza a cukorbetegséged

Fordítsd vissza a cukorbetegséged

~~5.976 Ft~~ 5.080 Ft

-15% -896 Ft

9 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Egészséges májműködés - puhatáblás

Egészséges májműködés - puhatáblás

~~6.641 Ft~~ 5.645 Ft

-15% -996 Ft

47 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Végigélni

Végigélni

~~6.641 Ft~~ 5.645 Ft

-15% -996 Ft

11 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Autoimmunitás

Autoimmunitás

~~6.641 Ft~~ 5.645 Ft

-15% -996 Ft

62 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Gyógyító ételek

Gyógyító ételek

~~6.641 Ft~~ 5.645 Ft

-15% -996 Ft

89 db raktáron

Kívánságlistára teszem

TEST - Body

TEST - Body

~~6.641 Ft~~ 5.645 Ft

-15% -996 Ft

178 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Lélegezz

Lélegezz

~~6.645 Ft~~ 5.649 Ft

-15% -996 Ft

36 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Elmetápláló ételek

Elmetápláló ételek

~~6.649 Ft~~ 5.652 Ft

-15% -997 Ft

18 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Öröklődő traumák - Felépülésem a komplex PTSD-ből

Öröklődő traumák - Felépülésem a komplex PTSD-ből

~~5.900 Ft~~ 5.310 Ft

-10% -590 Ft

3 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A jó élet - A világ leghosszabb boldogságkutatásának tanulságai

A jó élet - A világ leghosszabb boldogságkutatásának tanulságai

~~5.699 Ft~~ 4.787 Ft

-16% -912 Ft

30 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Lendülj túl a holtponton!

Lendülj túl a holtponton!

~~6.900 Ft~~ 6.210 Ft

-10% -690 Ft

Utolsó 2 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Termékenység kézikönyve

Termékenység kézikönyve

~~5.695 Ft~~ 4.841 Ft

-15% -854 Ft

11 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Miért halunk meg - Az öregedés és az örök élet nyomában

Miért halunk meg - Az öregedés és az örök élet nyomában

~~5.690 Ft~~ 4.837 Ft

-15% -853 Ft

7 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A Galveston-diéta

A Galveston-diéta

~~5.690 Ft~~ 5.121 Ft

-10% -569 Ft

95 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Csodatévő zeller - puhatáblás

Csodatévő zeller - puhatáblás

~~5.690 Ft~~ 4.837 Ft

-15% -853 Ft

10 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Lehet könnyebb - Engedd el a múltat, éld meg a jelent és légy nyitott a jövőre

Lehet könnyebb - Engedd el a múltat, éld meg a jelent és légy nyitott a jövőre

~~5.690 Ft~~ 4.780 Ft

-16% -910 Ft

16 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Köszvény – Mi köze a húgysavnak a fogyáshoz, a vércukorszinthez és a jó egészséghez

Köszvény – Mi köze a húgysavnak a fogyáshoz, a vércukorszinthez és a jó egészséghez

~~5.690 Ft~~ 4.837 Ft

-15% -853 Ft

14 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Aludj jobban!

Aludj jobban!

~~5.690 Ft~~ 4.837 Ft

-15% -853 Ft

33 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Tisztítsd meg az energiáidat

Tisztítsd meg az energiáidat

~~5.690 Ft~~ 4.837 Ft

-15% -853 Ft

69 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Testünk egyensúlya – Új tudományos eredmények az étkezés, a hormonok és az egészség kapcsolatáról

Testünk egyensúlya – Új tudományos eredmények az étkezés, a hormonok és az egészség kapcsolatáról

~~5.690 Ft~~ 4.780 Ft

-16% -910 Ft

9 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Miért nem a kalóriák számítanak

Miért nem a kalóriák számítanak

~~5.690 Ft~~ 4.837 Ft

-15% -853 Ft

14 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Gyógyító mindfulness

Gyógyító mindfulness

~~5.690 Ft~~ 4.837 Ft

-15% -853 Ft

28 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Aludj, mint egy ősember - A pihentető alvás ősi titka

Aludj, mint egy ősember - A pihentető alvás ősi titka

~~6.990 Ft~~ 6.291 Ft

-10% -699 Ft

31 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Autoimmun betegségek

Autoimmun betegségek

~~6.990 Ft~~ 6.291 Ft

-10% -699 Ft

98 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A betegségek lelki eredete

A betegségek lelki eredete

~~6.990 Ft~~ 6.291 Ft

-10% -699 Ft

108 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Érzelmekről egyszerűen

Érzelmekről egyszerűen

~~6.990 Ft~~ 6.291 Ft

-10% -699 Ft

250 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A gyógynövények ereje

A gyógynövények ereje

~~6.999 Ft~~ 6.299 Ft

-10% -700 Ft

25 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Halld a belső hangod

Halld a belső hangod

~~5.510 Ft~~ 4.684 Ft

-15% -826 Ft

14 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Azt tényleg megeszed?

Azt tényleg megeszed?

~~5.500 Ft~~ 4.950 Ft

-10% -550 Ft

28 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A jól megélt élet

A jól megélt élet

~~5.500 Ft~~ 4.950 Ft

-10% -550 Ft

52 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Az önterápia művészete - Útmutató a fejlődéshez, az öntudatra ébredéshez és érzelmeid megértéséhez

Az önterápia művészete - Útmutató a fejlődéshez, az öntudatra ébredéshez és érzelmeid megértéséhez

~~5.500 Ft~~ 4.676 Ft

-15% -824 Ft

3 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Lelked ragyogása - Kövesd a benned rejlő fényt és ragyogd be a világot!

Lelked ragyogása - Kövesd a benned rejlő fényt és ragyogd be a világot!

~~5.500 Ft~~ 4.676 Ft

-15% -824 Ft

16 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A nő reggeltől estig

A nő reggeltől estig

~~5.499 Ft~~ 4.949 Ft

-10% -550 Ft

43 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A bél-agy paradoxon

A bél-agy paradoxon

~~5.499 Ft~~ 4.949 Ft

-10% -550 Ft

186 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Hisztaminintolerancia

Hisztaminintolerancia

~~5.499 Ft~~ 4.949 Ft

-10% -550 Ft

45 db raktáron

Kívánságlistára teszem

A belek megújítása

A belek megújítása

~~5.490 Ft~~ 4.941 Ft

-10% -549 Ft

46 db raktáron

Kívánságlistára teszem

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét!

Írja meg véleményét

Az Ön neve:

Az Ön véleménye: Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!

Értékelés:

Rossz

Kitűnő

Hozzájárulok, hogy a(z) Spiri Könyvek a hozzászólásomat a weboldalon nyilvánosan közzétegye. Kijelentem, hogy az ÁSZF-et és az adatkezelési tájékoztatót elolvastam, megértettem, hogy a hozzájárulásom bármikor visszavonhatom.