Gyógyító mindfulness
5.990 Ft 4.019 Ft Kedvezmény: -1.971 Ft -33%
Menny.: db
Kosárba
Gyógyító mindfulness

Gyógyító mindfulness

Kívánságlistára teszem
Elérhetőség: 28 db raktáron
Szerezhető hűségpontok:
41
Gyártó cikkszám: 9786156326386
5.990 Ft 4.019 Ft Kedvezmény: -1.971 Ft -33%
Menny.: db
Kosárba

Leírás

Hogyan segíthet a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása a rákkal való megküzdésben? Fel tudjuk-e használni elménk erejét úgy, hogy az támogassa gyógyulásunkat azokban a pillanatokban, amikor elveszni látszunk a gondolataink, aggodalmaink vagy egy zavaros jövőkép útvesztőjében? Hosszú évek kutatásai arra mutatnak rá, hogy ha a stresszt és nyugtalanító érzéseinket kordában tudjuk tartani magunkban, és ezáltal mentálisan felkészülünk az embert próbáló kezelésekre és a nehéz helyzetekre, akkor javíthatunk életminőségünkön, és a gyógyulásunk folyamatának is aktív részesévé válhatunk. A nyolchetes Tudatos Jelenléten Alapuló Megküzdésprogram Rákbetegeknek (MBCR) segítségével elengedhetjük a félelmeinket és képessé válhatunk arra, hogy kontrolláljuk negatív érzéseinket és tudatosan álljunk hozzá a betegség okozta kellemetlen tünetekhez és mellékhatásokhoz. A program - melynek meditációs és jógagyakorlatait az onkológia területére szakosodott pszichológus szakemberek többezer éves ázsiai bölcseleti hagyományokhoz visszanyúlva hozták létre -, a tudatos jelenlét különböző formáinak kiépülését segíti elő. A rendszeres gyakorlás számos más betegségtípusban is jótékony hatást eredményezhet, harmonizáló, kiegyensúlyozó hatással bír, javítja, oldja a stressz káros hatásait, csökkenti a fájdalomtüneteket, segíti az érzelemszabályozást, a megküzdést, képes jótékony változást létrehozni az agyi struktúrákban és javítja az immunrendszer működését. És ami talán még fontosabb: segít visszatalálni a jelenbe, az itt és mostba, valamint belső középpontunkhoz, az önvalónkhoz. Ezáltal hozzájárulhat ahhoz a betegség nyomán elindult mély, belső transzformációhoz, melynek eredménye akár a teljes gyógyulás is lehet.

Paraméterek

EAN 9786156326386
Kiadó Gingko
Kötés puhatáblás
Nyelv magyar
Oldalszám 272
Szerző Linda E. Carlson, PH.D., R.PSYCH, Michael Speca, PSY.D., R.PSYCH
Kiadás éve 2024
Villámnézet Lent és fent

Lent és fent

3.999 Ft 2.679 Ft
-33% -1.320 Ft
59 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Fogyás és glutén

Fogyás és glutén

3.999 Ft 2.679 Ft
-33% -1.320 Ft
6 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Érzelmi intelligencia

Érzelmi intelligencia

3.999 Ft 2.679 Ft
-33% -1.320 Ft
35 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Csodák a gyakorlatban

Csodák a gyakorlatban

3.990 Ft 2.639 Ft
-34% -1.351 Ft
Utolsó 2 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az emberi szoftver

Az emberi szoftver

3.900 Ft 2.609 Ft
-33% -1.291 Ft
5 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Többszintű gyógyulás

Többszintű gyógyulás

3.790 Ft 2.539 Ft
-33% -1.251 Ft
52 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A sötét szoba

A sötét szoba

4.299 Ft 3.869 Ft
-10% -430 Ft
115 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Hazai gyógynövényeink ismertetése

Hazai gyógynövényeink ismertetése

3.700 Ft 2.449 Ft
-34% -1.251 Ft
8 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A gyógy- és vegyipari növények termesztése

A gyógy- és vegyipari növények termesztése

3.700 Ft 2.479 Ft
-33% -1.221 Ft
10 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak

Élj úgy, mint a fák! - Türelmesek, jóindulatúak, karizmatikusak

3.699 Ft 2.479 Ft
-33% -1.220 Ft
Utolsó 1 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A 8 hetes vércukordiéta

A 8 hetes vércukordiéta

4.390 Ft 3.951 Ft
-10% -439 Ft
44 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A házi patika gyógynövényei

A házi patika gyógynövényei

4.475 Ft 2.969 Ft
-34% -1.506 Ft
14 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Takarítsunk okosabban

Takarítsunk okosabban

4.495 Ft 3.009 Ft
-33% -1.486 Ft
33 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A keto védelmében

A keto védelmében

4.499 Ft 3.019 Ft
-33% -1.480 Ft
77 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Csak egy apróság - Kis szokások, amelyek alapjaiban változtatják meg az életed

Csak egy apróság - Kis szokások, amelyek alapjaiban változtatják meg az életed

4.499 Ft 3.019 Ft
-33% -1.480 Ft
24 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Orrlégzés - Helyes légzés a mindennapokban

Orrlégzés - Helyes légzés a mindennapokban

4.499 Ft 4.049 Ft
-10% -450 Ft
18 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Veszteségek ajándéka

Veszteségek ajándéka

4.500 Ft 4.050 Ft
-10% -450 Ft
6 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Esélyed van!

Esélyed van!

4.500 Ft 4.050 Ft
-10% -450 Ft
97 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A magasvérnyomás betegség megelőzése és szelíd gyógymódjai

A magasvérnyomás betegség megelőzése és szelíd gyógymódjai

3.500 Ft 2.349 Ft
-33% -1.151 Ft
31 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Mozgásszervi betegségek megelőzése és szelíd gyógymódjai

Mozgásszervi betegségek megelőzése és szelíd gyógymódjai

3.500 Ft 2.349 Ft
-33% -1.151 Ft
34 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Útmutatás a vadontermő gyógynövények gyűjtéséhez

Útmutatás a vadontermő gyógynövények gyűjtéséhez

3.500 Ft 2.349 Ft
-33% -1.151 Ft
6 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Gyógynövények gyakorlati alkalmazása

Gyógynövények gyakorlati alkalmazása

3.500 Ft 2.349 Ft
-33% -1.151 Ft
30 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Korszerű húsnélküli táplálkozás

Korszerű húsnélküli táplálkozás

3.500 Ft 2.319 Ft
-34% -1.181 Ft
8 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet MIND DETOX

MIND DETOX

3.490 Ft 3.141 Ft
-10% -349 Ft
240 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A kortalanság receptje

A kortalanság receptje

4.690 Ft 3.149 Ft
-33% -1.541 Ft
94 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az élet könyve és a gondolaterők hatalma I/2. kötet

Az élet könyve és a gondolaterők hatalma I/2. kötet

4.700 Ft 3.149 Ft
-33% -1.551 Ft
9 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az egészséges hosszú élet szabályai

Az egészséges hosszú élet szabályai

3.300 Ft 2.209 Ft
-33% -1.091 Ft
25 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A szem védelme, ápolása és kozmetikája

A szem védelme, ápolása és kozmetikája

3.300 Ft 2.209 Ft
-33% -1.091 Ft
9 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet 76 Vegán élettörténet

76 Vegán élettörténet

4.760 Ft 3.189 Ft
-33% -1.571 Ft
49 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Okos belek

Okos belek

4.790 Ft 4.311 Ft
-10% -479 Ft
46 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az élet könyve és a gondolaterők hatalma I/1. kötet

Az élet könyve és a gondolaterők hatalma I/1. kötet

4.900 Ft 3.289 Ft
-33% -1.611 Ft
3 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet BOTANIKA

BOTANIKA

4.900 Ft 4.410 Ft
-10% -490 Ft
17 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Házi természetgyógyász

Házi természetgyógyász

3.100 Ft 2.790 Ft
-10% -310 Ft
10 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A visszeres láb a visszértágulat megelőzése és gyógyítása

A visszeres láb a visszértágulat megelőzése és gyógyítása

3.100 Ft 2.790 Ft
-10% -310 Ft
12 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Diétás szakácskönyv

Diétás szakácskönyv

3.100 Ft 2.079 Ft
-33% -1.021 Ft
4 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Házi különös orvosságok

Házi különös orvosságok

3.100 Ft 2.790 Ft
-10% -310 Ft
17 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet 76 Vegán élettörténet 2

76 Vegán élettörténet 2

4.950 Ft 3.319 Ft
-33% -1.631 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Az öngyógyítás forradalma

Az öngyógyítás forradalma

4.990 Ft 3.309 Ft
-34% -1.681 Ft
1133 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Itt nyomd! Arctorna kezdőknek

Itt nyomd! Arctorna kezdőknek

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
38 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek

Itt nyomd! Akupresszúra kezdőknek

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
37 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Tedd rendbe az életed

Tedd rendbe az életed

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
10 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Whole body reset – A test visszafiatalítása

Whole body reset – A test visszafiatalítása

4.990 Ft 3.349 Ft
-33% -1.641 Ft
17 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Ízek harmóniája - Mikrobiom támogató és tejmentes finomságok

Ízek harmóniája - Mikrobiom támogató és tejmentes finomságok

4.990 Ft 4.491 Ft
-10% -499 Ft
26 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A meditációról érthetően

A meditációról érthetően

4.995 Ft 3.349 Ft
-33% -1.646 Ft
36 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Jóga merev madaraknak

Jóga merev madaraknak

4.995 Ft 3.349 Ft
-33% -1.646 Ft
13 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Örökké fiatalon

Örökké fiatalon

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
29 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Csúcs 40

Csúcs 40

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
29 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Metamorfózis

Metamorfózis

4.999 Ft 4.499 Ft
-10% -500 Ft
77 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet Lehet, hogy tévedek

Lehet, hogy tévedek

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
19 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba
Villámnézet A fiatalodás tudománya

A fiatalodás tudománya

4.999 Ft 3.349 Ft
-33% -1.650 Ft
55 db raktáron
Kívánságlistára teszem
Részletek
db Kosárba

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!